Этот напиток хорошо помогает при простуде. Он очень богат витамином С.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА 2 ПОРЦИИ
имбирь корень — 15 г
лимоны — 1 шт.
апельсины — 50 г
мед — 2 ст. л.
вода — 500 мл
Корень имбиря почистить и натереть на средней терке. Из половины лимона выжать сок.
Апельсин нарезать дольками.
Воду довести до кипения. Выложить в кастрюлю имбирь, добавить сок лимона, дольки апельсины и выключить газ. Кастрюлю накрыть крышкой и оставить настаиваться 30 минут.
Имбирный напиток процедить и растворить в нем мед.
Разлить имбирный напиток по кружкам и положить по кружочку лимона. Пить теплым или холодным, как больше нравится. Для детей меда можно добавить побольше.
