Имбирный напиток с цитрусовыми

1012

Этот напиток хорошо помогает при простуде. Он очень богат витамином С.

ИНГРЕДИЕНТОВ НА 2 ПОРЦИИ

имбирь корень – 15 г

лимоны – 1 шт.

апельсины – 50 г

мед – 2 ст. л.

вода – 500 мл

2

Корень имбиря почистить и натереть на средней терке. Из половины лимона выжать сок.

3

Апельсин нарезать дольками.

4

Воду довести до кипения. Выложить в кастрюлю имбирь, добавить сок лимона, дольки апельсины и выключить газ. Кастрюлю накрыть крышкой и оставить настаиваться 30 минут.

5

Имбирный напиток процедить и растворить в нем мед.

6

Разлить имбирный напиток по кружкам и положить по кружочку лимона. Пить теплым или холодным, как больше нравится. Для детей меда можно добавить побольше.

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.