Как загорать, чтобы получить красивый загар

3326

От того, как и где был приобретен загар, во многом зависит его стойкость.

И сегодня мы поговорим о том, как правильно загорать, чтобы получить красивый ровный загар, который долго продержится.

Начнем с того, что если вы загораете в тени, то получите более стойкий оттенок. Загар же, полученный под прямыми солнечными лучами, сойдет намного быстрее.

Если вы собираетесь в отпуск в жаркие страны, то вам будет полезно узнать, как правильно загорать на море. Прежде всего, помните, что солнце там более яркое и жгучее. И если вы даже загораете только утром и вечером, оно все равно раздражающе действует на кожу. Кожа старается как можно быстрее восстановиться и отшелушивает верхний слой.

Как загорать, чтобы получить красивый загар

Если же вы загораете в тени, то ваша кожа не страдает, и загар получается более стойким.

Перед походом на пляж примите ванну с морской солью, бесцветной хной или косметической глиной. Они глубоко очистят вашу кожу, сделают ее гладкой и упругой. В результате загар будет красивым и более ровным.

Не забудьте взять с собой на пляж крем для загара, без него вы можете обгореть и верхний слой кожи просто отомрет и начнет шелушиться.

Не находитесь на солнце долгое время. После непродолжительной солнечной ванны сделайте перерыв, искупайтесь, посидите в тени. После можете позагорать еще.

Солнце сушит кожу и после загара она сильно обезвожена. Поэтому очень важно ее увлажнить. Обязательно примите душ и нанесите крем после загара, который увлажнит вашу кожу, а также поможет закрепить результат.

Еще один совет. Съедайте каждый день по 200 грамм капусты брокколи. Вещества, содержащиеся в этом продукте защитят ваш организм от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и помогут коже быстро восстановиться.

Выполняя все рекомендации, вы вернетесь из отпуска отдохнувшей, красивой, загорелой и здоровой!

Читайте также: