Все мы любим отдыхать на море и загорать. Получить загар можно довольно легко и быстро.
Но после того, как вы, отдохнувшая и загоревшая, вернулись из отпуска, может встать следующий вопрос: как сохранить загар после моря? Это не сложно, если знать и соблюдать несколько маленьких секретов.
Прежде напомним, что для получения ровного красивого загара лучше загорать в тени, а не под прямыми солнечными лучами. Ведь в случае солнечного ожога можно получить пигментные пятна на коже, а это совсем не то, к чему мы стремимся.
Советы для стойкого загара
1. Загар более стойкий на увлажненной коже. Поэтому очень важно увлажнять кожу после похода на пляж.
2. Крем для загара не только увлажнит кожу, но и закрепит загар.
3. Правильное питание и витамины. На способность кожи оставаться смуглой и загорелой оказывают влияние и некоторые продукты.
Сохранить загар после моря поможет морковь со сметаной. В моркови содержится витамин А, очень необходимый организму в этот период. А сметана содержит жиры, необходимые для усвоения этого витамина.
Также витамин А содержится в молоке, печени, яйцах и шпинате.
4. Хорошего результата вам поможет добиться чай. Вместо воды умывайтесь слабым настоем чая или протирайте лицо кубиками льда, приготовленными из этого настоя.
5. В первое время нежелательно посещать сауну и баню, потому что во время этих процедур выводится влага из организма и глубоко очищаются поры. Загар от этого станет бледным. По этой же причине не стоит посещать баню и сауну и во время отпуска.
Эти простые советы, как сохранить загар надолго, помогут вам еще долгое время оставаться смуглой и загорелой.
Читайте также: Правила красивого загара
