Любовная зависимость

2940

Признаки, симптомы, лечение любовной зависимости

Любовная зависимость является предметом многих романов и фильмов. Это интенсивные отношения «любой ценой». Любовный наркоман не только хочет быть в отношениях, он пристрастился к приливу новой романтики. Это делает любовных наркоманов не способными поддерживать нормальное угасание страсти, которая держит пару вместе в долгосрочной перспективе. Любовная зависимость классифицируется как тип компульсивного расстройства, в основе которого лежат отношения. Любовная зависимость может иметь свои корни в детстве, например, в случае отказа родителя, недостатка внимания и отсутствия воспитания у маленького ребенка. Проблемы могут быть заложены в раннем детстве эмоциональными травмами, такими как изоляция и отсутствие любви. Ребенок научается нездоровым способам отношений с другими очень рано.

Любовная зависимость

Любовный наркоман может иметь в отношениях нереальные требования, которые заставляют его испытывать постоянный страх, разочарование и зависимость. Некоторые из них испытывают пристрастие к приливу страсти, которую предоставляет новый партнер. После того как первый порыв заканчивается, они становятся беспокойными и начинают искать другого нового полового партнера. Любовный наркоман может стать очень неразборчивым, и оказаться главной мишенью для венерических заболеваний. Любовные наркоманы также могут иметь черты нездоровой зависимости в отношениях. Интенсивный страх отказа может привести к преследованию и насилию в семье. Это является первопричиной многих случаев насилия в семье.

Психотерапия любовной зависимости

Психотерапия любовных наркоманов возможна. Расстройство лечится так же, как и созависимость, в процессе психотерапии поднимается низкое самоуважения, изживается страх и ложная идентичность личности. Психотерапия может выявить прошлые травмы и исцелить скрытую боль, которая вызывает патологическую любовь, когда партнер рассматривается в качестве объекта для заполнения неудовлетворенных потребностей детства. При правильной психотерапии, любовный наркоман может вырваться из порочного круга нездоровых отношений и узнать, и испытать здоровую, зрелую любовь.

Симптомы любовной зависимости

Любовная зависимость является очень коварной формой зависимости, потому что симптомы, менее явные, чем в случае алкогольной или химической зависимости. Жизнь с любовным наркоманом может быть очень трудной, вы можете чувствовать необходимость постоянно доказывать вашу любовь вашему партнеру, чтобы сохранить чувство связи, и вряд ли вы сможете удовлетворить свои собственные потребности. Эмоции любовного наркомана, напоминают качели, заставляя его чувствовать себя прекрасно, когда он ощущает любовь и связь с партнером, но, он оказывается в депрессии, будучи взволнованным, или даже прибегая к суициду всякий раз, когда ослабевает связь или чувства. В случае любовной зависимости, влюбленность становится способом заполнить внутреннюю пустоту, или справиться с негативными эмоциями, во многом так же, как и алкоголик или наркоман используют наркотик, чтобы справиться с неблагоприятными ситуациями в жизни. Психотерапия любовной зависимости разрешит основные проблемы, поддерживающие нездоровые отношения.

Есть ли у вас проблемы с любовью зависимостью?

Понимание и признание того, что у вас есть проблемы с любовной зависимостью первый важный шаг на пути, обращающихся за помощью людей. Этот шаг сам по себе является важным, и мы понимаем, как не легко его может быть сделать.

Симптомы любовной зависимости в значительной степени сосредоточены вокруг нездоровой зависимости в отношениях, самозабвения и искаженных мыслей, чувств и поведения в любви, фантазий и отношения.

При рассмотрении вопроса о текущей модели поведения, отношений и образа жизни, подумайте, не относится ли к вам какой-либо из этих вопросов?

Модели поведения

  • Вы склонны влюбляться легко и быстро.
  • При поиске партнера, первое впечатление является самым важным для вас.
  • Если вас привлекает кто-то, Вы не принимаете в расчет какие-либо признаки того, что он / она могут не быть хороши для вас.
  • После того как вы вступили в связь с кем-то, вам не легко его отпустить.
  • Вы постоянно фантазируете о любви, — даже тогда, когда вы не находитесь в отношениях. Например, вы надеетесь встретить идеального партнера, или предыдущего партнера, которого вы когда-то любили.
  • Мысль никогда не найти любимого пугает Вас.
  • Когда вы влюблены, ваши фантазии отвлекают вас от важных повседневных задач.
  • Вы знаете, что вы очень нуждаетесь в отношения — или очень часто «душите» вашего партнера.
  • Вы цените любовь превыше всего, — это единственное, в чем вы действительно заинтересованы.
  • Вы несколько раз влюблялись в людей, которые были недоступны — например, кто-то, кто не мог быть с вами.
  • В предыдущих отношениях вы были единственным кто любил.
  • Вы оставались в отношения с человеком, который вел себя оскорбительно по отношению к вам.
  • После закончившихся отношений, вы чувствуете депрессию, и более того, в некоторых случаях подумываете о самоубийстве.
  • Когда вы не находитесь в отношениях, вы чувствуете, всеобъемлющее одиночество и часто ищете другого партнера только, чтобы избежать этого чувства.
  • Когда вы не находитесь в отношениях, вы чувствуете себя недостойным или хуже тех, у кого есть партнер.
  • Вы делаете все возможное, чтобы порадовать своих партнеров — например, отрицаете или жертвуете собственными потребностями и желаниями в отношениях.
  • Вы становитесь очень ревнивым в отношениях — например, чувствуете что вынуждены проверять вашего партнера.
  • Вы «бегали» за партнером или преследовали партнера.
  • Ваша постоянная погоня за романтическими отношениями или идеальным партнером означает, что вы делаете меньше вещей, которые ранее были важными для вас — например, встречи с друзьями или семьей, или хобби.
  • Ваши отношения с семьей и друзьями, как правило, страдают, когда вы находитесь в романтических отношениях.

Как избавляться от любовной зависимости?

Избавление от любовной зависимости может быть очень сложным. Женщина должна понять, что это просто «болезнь», от которой нужно избавиться и обязательно как можно быстрее, пока вы не завязли в этом. Можно обратиться к специалистам, только он сможет вам подсказать, как избавиться от своей любовной зависимости.

1. Нужно ощутить себя свободным человеком.

2. Ни в коем случае не утопайте в наркотиках и спиртном. Такое облегчение временное, и если вы сможете при этом забыть своего любимого человека, то пристрастие к алкоголю и наркотикам превращается в пагубную привычку, от которой вы уже не сможете избавиться.

3. Постарайтесь в первую очередь избавиться от всех вещей, которые напоминают близкого человека. Не оставляйте даже дорогие вещи. Жалко выбросить, подарите кому-нибудь. Все, фотографии, письма, подарки, все это будет только причинять сильную боль.

4. Попробуйте написать любимому письмо с благодарностью за прожитые вмести годы. В письме не нужно просить прощение, а просто поблагодарить и попрощаться.

5. Не старайтесь пытаться искать повод для встреч и звонков. Попытайтесь не встречаться в обществе знакомых. Лучше под любым предлогом откажитесь от них.

6. Не ведите душераздирающие беседы с подругами. Вряд ли вы увидите помощь от подруг, вот навредить они вам могут. Хотя бы тем, что передают все ваши слова в искаженном виде.

7. Лучшее решение, это отдых.

8. Займитесь повышением самооценки, вспомните фильм Самая обаятельная и привлекательная. Не нужно общаться, с теми кто всегда жалуется на жизнь и занимаются только критикой.

9. Не нужно обращать внимания на мнение других людей. Все очень разные и вы всем никогда не сможете угодить.

10. Не думайте о прошлом, идите к поставленным целям. Все уже в прошлом. Старайтесь думать больше о себе.

11. Эффективно действует изменение внешностью, загляните в свои шкафы и постарайтесь поменять гардероб. Не покупайте то, что нравилось вашему (бывшему) любимому, нужно выбрать то, о чем вы мечтали уже давно.

12. Заполняйте все свое свободное время. Читайте, изучайте компьютер, если у вас есть увлечение, начните им заниматься. Начните рисовать, запишитесь в бассейн, вышивайте, начните изучение языков, займитесь йогой, музыкой, танцуйте и т. д.

13. Хорошо помогает, когда вы все свои ощущения излагаете в блокноте, так вы увидите, как вы меняетесь. Можно свои ощущения записывать на аудио или видео. Вы будете удивлены результатом.

И все пройдет для вас незаметно. Вы этого даже не заметите.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.