Как отношения влияют на вес? В большинстве случаев связь между этим прямая. Для многих подобный тезис кажется невероятным, но при детальном рассмотрении все становится на свои места.
Почему вы набираете вес: поведенческие особенности
Чаще всего набор веса и похудение связаны с нашими повседневными привычками. Бывают и иные ситуации. Например, резкое изменение массы тела происходит из-за болезни. В этом случае консультация врача обязательна. Поведенческие особенности включают:
• ночные переписки;
• выбор места для свидания;
• пропуск занятий в спортивном клубе.
Примеры необычные. Механизм действия каждого из них разберем подробнее.
Ночные переписки
Начало отношений сопровождается частым ночным общением. В итоге это нарушает режим сна. Подобный процесс замедляет скорость метаболизма, что и приводит к появлению лишних килограмм.
Выбор места для свидания
Очень часто свидания проходят вечером и в кафе. Итог таких встреч понятен и без дополнительного пояснения. Просто постарайтесь больше гулять со своей парой на свежем воздухе.
Пропуск занятий в клубе
Начало отношений сопровождается частыми встречами. В итоге люди перестраивают свой привычный режим жизни. Недостаток физической активности и приводит к ожирению.
Психологические причины набора веса в отношениях
Главные причины набора веса кроются в физиологии. Вот только и психология человека сыграла определенную роль. Здесь стоит рассмотреть:
• стресс;
• чувство привлекательности.
Скажем прямо, представленные факторы проявляются значительно реже. Однако знать о них нужно.
Стресс
Редко какие отношения полностью безоблачны. Ссорятся люди часто. Это приводит к стрессу, из-за которого мы начинаем безудержно есть. Результат — рост показателей на весах.
Чувство привлекательности
Обилие комплиментов тоже может привести к отрицательному эффекту. Принцип такой: после чрезмерной похвалы мы просто перестаем следить за собой.
Итоги
Это основные причины быстрого набора веса у людей, находящихся в отношениях. Знать о них необходимо всем. В противном случае проблема лишней массы будет только усугубляться.
Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!
