Фармацевт Нираж Найк составил инофографику, которая подробно объясняет эти процессы.
В англоязычном интернете она мгновенно стала вирусной, поскольку историю подхватили все ведущие мировые издания
ПЕРВЫЕ 10 МИНУТ:
По вашему организму проходит мощный удар от 10 ложек сахара (это, между прочим, его рекомендуемая суточная доза). Но вы не чувствуете эту чрезмерную сладость: фосфорная кислота ее подавляет.
Зачем же тогда в колу добавляют сколько сахара? Ответ прост: он вызывает прилив допамина (гормон мотивации и удовольствия), т.е. вас, по сути, подсаживают на сладкий наркотик.
ЧЕРЕЗ 20 МИНУТ:
Уровень сахара в крови быстро падает. Это вызвано резким выбросом инсулина. Ваша печень реагирует на эти метаморфозы и все излишки сахара перерабатывает в жир.
ЧЕРЕЗ 40 МИНУТ:
Организм начинает поглощать кофеин, содержащийся в банке. Ваши зрачки расширяются, а кровяное давление — повышается. Печень начинает выбрасывать в кровь излишки сахара.
Аденозин блокирует рецепторы усталости в вашем мозгу — и вот, вы уже не чувствуете сонливости.
ЧЕРЕЗ 45 МИНУТ:
Допамин, высвобожденный в результате употребления кока-колы, продолжает стимулировать центры удовольствия вашего мозга. Вы все еще в приподнятом настроении. На физическом уровне это работает так же, как и в случае с героином.
ЧЕРЕЗ 60 МИНУТ:
Фосфорная кислота связывает кальций, магний и цинк в вашем кишечнике. Это ускоряет метаболизм, но, в то же время, уничтожает ваши зубы и кости.
КОГДА ПРОХОДИТ БОЛЬШЕ 60 МИНУТ:
В игру вступают мочегонные свойства кофеина. Вам очень хочется в туалет.
ЕЩЕ ПОЗЖЕ:
Вы снова хотите что-нибудь сладенькое. «Кола еще осталась?». Если нет, вы станете вялым, раздражительным, и потратите последние часа два рабочего времени совершенно бездарно.
ВОТ ЧТО ЕЩЕ РАССКАЗЫВАЕТ НАЙК:
«Когда я работал фармацевтом, то видел, какие долгосрочные эффекты оказывает на людей газировка. Почти все клиенты нашей компании — это люди, которые выпивают в день одну-две банки газировки. Потом они начинают покупать сердечные препараты, лекарства от давления и диабета. А еще они без конца лечат зубы и чаще других страдают от переломов».
Так что в следующий раз когда пойдете в магазин, не покупайте газированные напитки. Найк советует вместо этого озаботиться покупкой сока лимона или лайма.
И вот еще что: каждый день в мире продается 1,6 млрд баночек и бутылок с Coсa-Соla!
Вы считаете, это нормально?..
ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ ИНТЕРЕСНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
