Полезные для здоровья и утоляющие голод финики

542

Врачи заявляют, что лучше всего, вместо продуктов с сахаром, употреблять именно финики, они прекрасно утоляют голод и такие же сладкие.

В этом сухофрукте содержится больше двадцати аминокислот, такого количества нет ни в одном продукте. К тому же, триптофан, которым богат финик тормозит старение и улучшает состояние нервной системы.

Благодаря наличию селена, раковые клетки не размножаются, кислота глютаминовая снижает излишнюю кислотность в желудке. Особенно радует отсутствие вредного холестерина. Доказано, что вполне можно прожить питаясь только одними финиками.

Полезные для здоровья и утоляющие голод финики

Ученые выделяют самые главные полезные свойства:

1. Борется с патогенными микроорганизмами.
2. Витамин А благотворно влияет на зрительную систему.
3. Восстанавливает и развивает мышечную ткань, благодаря витамину В.
4. Финики не являются переносчиками паразитов.
5. Плоды полезны всем людям.

Вам будет интересно: 

Рецепты эффективного детокса

8 способов управлять своим аппетитом

Витаминная смесь для иммунитета

Регулярно нужно кушать сухофрукт при:

— сильной умственной и физической активности;
— при патологиях нервной и сердечной системах;
— в период после болезней;
— беременности и кормлении грудью;
— нехватки в крови важных элементов;
— при артериальной гипертензии;
— расстройствах пищеварительной системы;
— сильных болях разного происхождения.

Хотите быть здоровыми? Тогда 5 штучек фиников могут спасти Вас от кучи таблеток!

Поделитесь с друзьями интересной информацией!

Читайте также:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.