Многие люди, желающие похудеть, применяют различные средства.
Разумеется, первое требование для тех, кто худеет, — это пересмотреть рацион, сократить употребление высококалорийных продуктов, побольше и побыстрее двигаться, делать специальные упражнения.
Но все ли в состоянии, взяв волю в кулак, следовать этим нехитрым, но так сложно выполнимым советам?! Это риторический вопрос. Однако не все потеряно и для тех, кто желает похудеть, но еще не настроился на правильный режим. Им предлагается попробовать принимать для похудения медовую воду натощак: отзывы об этом средстве большей частью положительные.
Как приготовить медовую воду?
Одну столовую ложку меда без верха растворить в стакане воды. Воду нужно брать теплую, градусов 40, некипяченую — отфильтрованную или минеральную без газа. В медовую воду можно выжать из лимона несколько капель сока.
Как пить медовую воду?
Натощак, минут за 15 – 20 до еды.
Пить нужно сразу, большими глотками.
По возможности пить и вечером за час до ужина (для похудения это поможет заполнить объем желудка, и человек меньше будете чувствовать голод, следовательно, меньше съедать).
Пить медовую воду натощак можно курсами, а можно постоянно.
Отзывы о медовой воде натощак, как о средстве для похудения, говорят о следующем ее действии на организм:
медовая вода (мед, растворенный в воде) окажет непосредственное воздействие на пищеварительную и выделительную системы организма, улучшит функционирование печени, почек, кишечника;
будет благоприятно воздействовать на нервную систему, что создаст устойчивость к стрессам;
улучшит работу сердечно-сосудистой системы, и, в связи с этим, циркуляцию крови, что предотвратит появление холестериновых бляшек;
будет способствовать укреплению иммунитета, функционировать в качестве профилактического противовирусного и антибактериального средства;
улучшит обмен веществ.
Если системы организма и его органы будут нормально функционировать, то кишечник будет быстрее освобождаться от шлаков, хорошее настроение не позволит «заедать» стресс разными вкусняшками, отсутствие холестерина позволит крови нормально циркулировать и питать органы, устойчивость в вирусным и бактериальным инфекциям позволит вести полноценный образ жизни с двигательной активностью и хорошим настроением.
Важно!
Медовую воду можно пить всем, у кого нет противопоказаний для употребления меда, таких как аллергия, сахарный диабет, индивидуальная непереносимость и др.
Читайте также:
