Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением — тогда данный рецепт для вас!
ПОНАДОБИТСЯ:
- 5 ст. ложек овсяных хлопьев,
- 5 ст. ложек воды,
- 1 ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок),
- 1ч. ложка меда,
- 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).
ПРИГОТОВЛЕНИЕ.
* Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.)
* Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи.
* Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем.
* В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся великолепными, а животик «тает».
Побочных эффектов никаких, испытано и проверено.
Читайте также: