10 секретов красоты от Ксении Собчак

1712

Девочки, сегодня поделюсь своим секретом красоты, без которого не представляю своей жизни! 

1. Никогда не умываюсь водой из под крана! Только минеральной водой из бутылки. Или же очищаю лицо тоником.

2. По утрам я протираю лицо кубиками травяного льда. Я беру настой ромашки или шалфея, разливаю в формочки для льда и замораживаю. Кубик льда чудесно снимает усталость и делает кожу по-весеннему свежей.

3. Раз в неделю, перед сном, я смазываю реснички касторовым маслом. А утром они становятся гладкие и шёлковые. Касторовое масло продаётся в аптеке и стоит копейки. Лучше этого средства, пока ничего не придумали.

4. В преддверии купального сезона очень важно избавится от целлюлита. В борьбе с целлюлитом, лучше всего помогает специальный антицеллюлитный массаж, он очень болезненный, его тяжело и неприятно делать, но зато он приносит реальную заметную пользу.

5. Я придерживаюсь раздельного питания. Во-первых, это всегда позволяет оставаться в форме. Во-вторых, благодаря раздельному питанию кожа, ногти, волосы всё выглядит лучше.

6. У меня есть своя стратегия питания. Есть можно круглые сутки, но высококалорийную пищу, необходимо употреблять в первой половине дня. Тогда ты как бы успеваешь сжечь калории до конца дня.

 

7. Весной нужно есть больше фруктов и меньше сладостей. Организм сейчас, нуждается в витаминах. Поэтому, я заменяю шоколадку- бананом. Он приносит, гораздо больше пользы.

8. Раз в неделю у меня разгрузочные дни. В разгрузочные дни можно есть только зелёные яблоки и пить кефир. Это полезно не только для фигуры, но и для здоровья. После разгрузочного дня чувствуешь себя лет на 18. Сразу силы появляются! Весна в Душе!

9. Если я съела пирожное, то я всегда «отрабатываю» его в спортзале. Одно пирожное- это дополнительные полчаса тренировок.

10 секретов красоты от Ксении Собчак10. Чем меньше ты ешь, тем лучше и стройнее выглядишь. Принцип Майи Плисецкой помнишь? «Не жрать!» И, увы, никаких других премудростей нет.

ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ ИНТЕРЕСНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.