Запеченная рыбка в фольге

299

 

Прекрасный выбор для романтического ужина!

Запеченная рыбка в фольге

Вкусно и полезно!

Ингредиенты:

  • Рыба красная — 2 стейка
  • Лук — 1/2 шт.
  • Лимон — пару кусочков
  • Помидор — 1 шт.
  • Лавровый лист — пару штук
  • Черный перец, соль

Приготовление:

Читайте также: 11 диетических начинок для рулета из лаваша или рисовой бумаги

  1. Лук нарезать кольцами, лимон — кружками.
  2. Противень накрываем фольгой, оставляя свободные края, как ширина противня. Раскладываем лук и лимон так, чтобы они находились под каждым кусочком рыбы.
  3. Кладем сверху стейки, посыпаем перцем, солим, сбрызгиваем лимонным соком. Сверху укладываем дольки помидоров и половинки листа лаврушки. Закрываем свободным краем фольги, плотно сомкнув края.
  4. Запекаем в разогретой духовке при 190° около получаса.

Приятного аппетита!

Делитесь интересной информацией с друзьями в социальных сетях!


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ