Рекомендации японцев для сохранения здоровья

0
1877
Рекомендации японцев для сохранения здоровья

Рекомендации очень просты, но тут определенно что-то есть!

Попробуйте придерживаться этих правил и будьте всегда здоровы!

1.Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.

2.Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

3.Не запивайте таблетки холодной водой.

4.Не принимайте пищу после 5 вечера.

5.Минимально употребляйте жирную пищу.

6.Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.

7.Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.

8.Лучшее время для сна — с 10 вечера до 6 утра.

9.Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство.

11.Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.

Читайте также: Врач Лео Бокерия перевернул представление о диетах