Польза зеленого чая

1100
Польза зеленого чая

В последние годы зеленый чай прочно вошел в нашу жизнь и занял лидирующие позиции в списке ежедневных напитков, наряду с кофе и чаем черным.

11 причин, чтобы пить зеленый чай:

1. Это отличный источник антиоксидантов

2. Он сжигает жир и позволяет вам тренироваться дольше

3. Продлевает жизнь

4. Уменьшает стресс и увеличивает мозговую активность

5. Снижает кровяное давление

6. Защищает легкие, чистит их если вы курите

7. Защищает печень от действий алкоголя

8. Предотвращает гниение зубов

9. Сохраняет и способствует росту костей

10. Улучшает иммунную систему

11. Восстанавливает водный баланс в организме лучше, чем вода.

Вы можете добавить к этому списку свою причину 🙂

Поделитесь с друзьями интересной информацией!

Читайте также: