В последние годы зеленый чай прочно вошел в нашу жизнь и занял лидирующие позиции в списке ежедневных напитков, наряду с кофе и чаем черным.
11 причин, чтобы пить зеленый чай:
1. Это отличный источник антиоксидантов
2. Он сжигает жир и позволяет вам тренироваться дольше
3. Продлевает жизнь
4. Уменьшает стресс и увеличивает мозговую активность
5. Снижает кровяное давление
6. Защищает легкие, чистит их если вы курите
7. Защищает печень от действий алкоголя
8. Предотвращает гниение зубов
9. Сохраняет и способствует росту костей
10. Улучшает иммунную систему
11. Восстанавливает водный баланс в организме лучше, чем вода.
Вы можете добавить к этому списку свою причину 🙂
Поделитесь с друзьями интересной информацией!
Читайте также:
