Когда можно сесть за руль после застолья

786

Практически всех автомобилистов волнует один и тот же вопрос: “сколько я могу выпить вечером, чтобы утром можно было безопасно и без штрафов управлять автомобилем?”. Далее разберемся в этом вопросе более детально.

Понятно дело, что лучше вообще НЕ ПИТЬ, чем потом думать о последствиях. Но если уж так получилось, что без спиртного вечером не обошлось, то важно понимать что конкретно можно пить и в каких дозах. Если Вы подойдете к этому ответственно, то утром у Вас не будет абсолютно никаких проблем!

Также есть целый ряд правил, которых нужно всегда придерживаться:

  • Автомобилисты со стажем не рекомендую выпивать на голодный желудок. В этом случае, Вам грозит быстрее опьянение с тяжелыми последствиями. Алкоголь быстрее начнет всасываться в кровь и этот процесс уже не остановить
  • Рекомендуется употреблять пищу, которая будет насыщена белком. Запивать алкоголь и не закусывать – плохая привычка
  • Выпивать сидя на стуле или комфортном диване крайне не рекомендуется. Алкоголь быстрее выйдет из организма, если Вы будете много двигаться, танцевать, играть в подвижные игры и так далее…
  • Лучше всего отказаться от десертов, тортов – пищи, которая имеет повышенное содержание сахара. От этих продуктов похмелье может только усилиться
  • Не рекомендуется смешивать напитки и переходить с одной крепости на другую – так организму будет тяжелее справиться с алкоголем. Это доказано на практике
  • Придерживаться “своей” дозы спиртного за вечер, основываясь на своем опыте. Также есть определенная зависимость вывода алкоголя из организма человека от его веса, возраста и много других параметров.

Существуют средние нормативы, которых рекомендую придерживаться с поправкой на свой опыт.

http://rus.live/wp-content/uploads/2018/12/%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0-%D0%B2%D1%8B%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B0-%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D1%8F-%D0%B8%D0%B7-%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B0-800x835.jpg

Давайте теперь перейдем к примеру

Итак, Вы вечером выпили 300 грамм водки. По медицинским показателям, если Ваш вес составляет 90 кг, то этот алкоголь будет выведен из организма (имеется ввиду кол-во промилле) через 11 часов 36 минут. Но я рекомендую к этим цифрам добавить еще часа 2 для максимальной уверенности в завтрашнем дне. Таким образом, согласно этому примеру, если Вы выпили 300 грамм водки в 10 часов вечера, то за руль можно садиться только ближе к 12 часам следующего дня.

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.