Как сохранить личное пространство

369

Даже если вы безумно любите друг друга и ни минуты не можете прожить по отдельности, следует выделить время и пространство только для себя любимой. Как ни парадоксально звучит, но именно это укрепит семью.

Как сохранить личное пространство

1. Объясните мотивацию

Прежде чем ставить ширму в однокомнатной квартире, объясните вашему любимому, что вам нужен свой уголок: для мыслей, творчества, косметических процедур.

2. Спите отдельно

Многие сетуют на то. что крепкие браки остались в прошлом. Специалисты-сомнологи уверены, что семью укреплял раздельный сон супругов. Ведь, как правило, у людей разные биортимы. И когда один из них ложится в постель, а другой все еще сидит перед телевизором, первый начинает беспокоиться и нервничать: мы муж и жена, и должны ложиться вместе! Это вызывает негодование у супруга-совы, привыкшего позже ложиться и позже вставать. Либо же один из супругов может быть более беспокойным или храпеть. Тем самым он помешает выспаться партнеру.

Как сохранить личное пространство

3. Разделяйте личное пространство супругов и детей

Даже если жилищные условия не позволяют выделить каждому персональную комнату, договоритесь, что, например, когда вы готовите на кухне, муж играет с детьми. А когда ему нужно почитать, ими займетесь вы. Также не стоит строить совместные планы на каждый момент. Оставьте время на самостоятельные действия для себя, супруга и детей.

Читайте также: Тайна женатого мужчины

4. Не лезьте в чужие дела

Даже если вы одна семья, не переступайте черту. Прочитать дневник дочери-подростка, заглянуть в мобильный телефон мужа — все это должно быть табу. Иначе вы рискуете усложнить жизнь и перегрузить себя эмоционально.

Как сохранить личное пространство

5. Что говорит наука

По мнению ученых, нарушая личное пространство, вы задеваете наиболее подверженные проявлению агрессии участки мозга. Таким образом, человек, который знает, что ничего личного в его жизни не оставляют, может просто-таки взорваться!

Многие из нас чувствуют дискомфорт, когда собеседник приближается на слишком близкое расстояние. По мнению специалистов, идеальная дистанция, которую нужно сохранять при личном общении с другими людьми, это 50 – 120 м.

Делитесь этой важной информацией с друзьями в социальных сетях!


ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ

Загрузка...
Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ