Как согреть ноги зимой: простой способ, который спасает от холода

7116

Наверное замечали, что в морозную погоду первыми замерзают ноги.

На холоде кровообращение замедляется, кровь плохо поступает к конечностям. Наши ступни быстро переохлаждаются. А затем наступают последствия…

Простудные заболевания, цистит, болезни почек — это небольшой список того, чем грозит переохлаждение ног. Но как же согреться? Ведь иногда вечером после работы приходится подолгу ждать транспорт, да и прогулки на свежем воздухе зимой никто не отменял.

Тогда даже сапоги на толстой подошве и шерстяные носки не помогают сохранить тепло. Пальцы начинают неметь, и ты чувствуешь, что холод распространяется по всему телу.

Поэтому мы подготовили для вас действенный способ согреть ноги зимой.

Понадобится 

— зимняя обувь
— ножницы
— маркер
— теплоотражатель. Фольгированный теплоотражатель для установки за батареей

можно купить в любом строительном магазине.
Порядок действий

Достаньте из своего ботинка стельку и приложите ее к листу теплоотражателя.

Маркером обведите края стельки.

Вырежьте ножницами стельку из теплоотражателя и поместите ее в ботинок.

Наверх поместите обычную стельку.

И еще одна важная деталь: совет от бывалого туриста! Чтобы стопа лучше «дышала», надо пробить в стельке несколько отверстий диаметром 3-4 мм.Таким образом, отражатель будет возвращать телу тепло и предотвращать попадание холода с земли. Пусть вам будет тепло и уютно этой зимой!

Читайте также: 7 правил процветания для женщин

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.