46 вещей, которым научила меня жизнь к 40 годам

2414

Андреа Райзер – известный писатель и лайф-коучер, мать 4-х сыновей и просто успешная женщина поделилась своими наблюдениями о том, как изменилось её представление о некоторых вещах к 40 годам.

Если раньше большинство её времени занимала забота о детях, то теперь, когда они подросли, у женщины появилось больше времени для себя и саморазвития.

Вот какие выводы она успела сделать к этому времени.

    1. Отказывать – это нормально, если вы научитесь делать это вежливо.
    2. Не тратьте время на волнение и жалобы о вещах, которые вы не можете контролировать. Просто отпустите их.
    3. Всё, что вы видите, зависит от того, как вы на это смотрите.
    4. Перестаньте сравнивать свою жизнь с жизнью других людей.
    5. Слушать других – действительно слушать – это одна из самых важных и благодарных вещей, которые вы можете делать.
    6. Это потрясающе, если у вас периодически появляются новые знакомые. Но это настоящее благословение, если у вас есть парочка старых хороших друзей, которые всегда вас поддержат. Даже если вы не очень часто с ними общаетесь, важно просто знать, что они есть.
    7. Никого не волнует, если вы придете в супермаркет в спортивном костюме, с грязными волосами, собранными в хвостик, и без макияжа.
    8. Опыт запоминается намного больше, чем вещи.
    9. Уверенность в себе — это красиво и впечатляюще.
    10. Морщинки от смеха того стоят.
    11. Вас всегда будет удивлять то, как одни люди могут проявлять невероятную глупость, некомпетентность и злость, а другие – достигать вершин доброты, сочувствия и взаимопомощи.
    12. Не тратьте свою жизнь на воплощение ожиданий, надежд и мечтаний другого человека.
    13. Если вы постоянно ждете, что кто-то подарит вам радость, то никогда не научитесь радоваться сами.
    14. Зависть и обиды того не стоят.
    15. Вы никогда не пожалеете, если свернете со своего пути, чтобы кого-то обрадовать.
    16. «Спасибо» и «пожалуйста» — слова, которые всегда ценятся и всегда уместны.
    17. Скажите голосу маленького бунтаря и вредины, который иногда звучит у вас в голове, чтобы убирался.
    18. Место еды и красивая сервировка стола не имеют никакого значения. Значение имеет компания, с которой вы сидите за этим столом.
    19. Быть супер-занятым — это еще не показатель честности, важности, популярности или успешности. Намного лучше (предпочтительнее и полезнее для здоровья) быть не очень занятым.
    20. Несмотря на все ваши предположения, вы не имеете ни малейшего понятия о том, что происходит за дверьми других людей.
    21. Большинство плохих поступков и озлобленность появляются из-за ревности.
    22. Если что-то делает вас счастливым, это не значит, что это принесет радость другому человеку.
    23. Не всегда в чем-то виноват кто-то другой. Иногда вам нужно посмотреть в зеркало, чтобы увидеть виновника.
    24. Вы можете не соглашаться с чьим-то мнением или суждением, но это не значит, что эти люди неправы. Лучше не ввязываться в спор, если это касается политики, религии или любви.
    25. Дружба меняется со временем. Иногда она заканчивается. И это нормально.
    26. Крем для кожи вокруг глаз — ваш лучший друг.
    27. Перестаньте ударяться в лирику по поводу того, как хорошо было когда-то. Перестаньте фантазировать о том, как хорошо будет в будущем. Ощутите вкус жизнь прямо сейчас. Сделайте так, чтобы каждый день и каждый момент имел значение.
    28. Это приятно, когда о тебе думают и помнят.
    29. Иногда вы должны сделать что-то только потому, что так будет правильно. Это бывает неудобно. Даже чаще всего это неудобно. Но это почти всегда того стоит.
    30. Иногда тяжелый разговор — намного лучше, чем жизнь в изматывающих мучениях от обид и непонимания.
    31. Некоторым вещам просто не суждено случиться. Чем раньше вы это примете и прекратите пытаться заставить их произойти, тем лучше для вас.
    32. Если кто-то не может найти решение своей проблемы, а вам оно кажется очевидным, то, скорее всего, что он уже пытался ее решить таким образом, но это не сработало.
    33. Хороший ночной сон — это божий дар, который может изменить все.Люди будут тратить на вас свое время, если вы важны для них. Если этого не происходит, значит, вы не так уж важны.
    34. Иногда нужно, сжав зубы, принять все трудности во имя любви, мира и гармонии.
    35. Не позволяйте злым людям влиять на вас. Лучше проявите к ним сострадание.
    36. Перестаньте беспокоиться о том, что думают о вас другие. Хватит тратить энергию на не зависящие от вас вещи.
    37. Принимайте, приветствуйте и радуйтесь всем изменениям в своей жизни.
    38. Быть вежливым и искренне улыбаться — это совершенно разные вещи.
    39. Спокойствие и тишина — лучший способ восстановления и исцеления.
    40. Действуйте шаг за шагом. Концентрируйтесь на выполнении одного дела. Разбейте большие дела на небольшие выполнимые «куски». И тогда всё получится.
    41. Жизнь — это то, что происходит, пока вы ждете следующего большого события или достижения цели. Научитесь чувствовать вкус жизни каждый день.
    42. Если вы научитесь концентрироваться на хорошем, вместо того, чтобы эгоистично погружаться в негативное, то жизнь станет намного лучше.
    43. Всё происходит по каким-то причинам. Иногда их не понимаешь сразу, но со временем, когда оглядываешься назад, причина становится четкой и ясной. И иногда она может быть настолько неожиданной, что поразит вас до глубины души.
    44. Неважно, насколько сильно вы чего-то хотите: одно лишь желание не заставит события произойти. Однако частенько можно увидеть более хороший и правильный путь к цели, если держать глаза и ум открытыми.
    45. Рискуйте и не бойтесь воспользоваться возможностью, ведь она может больше никогда не представиться снова.

Читайте также: Правила и запреты при выборе вечернего платья для пышек